神经衰弱会引起早醒吗
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱会引起早醒吗
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- 石德全 主任医师
- 内蒙古民族大学附属医院
病情分析：
神经衰弱常见的临床症状主要包括头晕头痛、乏力、没有精神、睡眠障碍、心慌心悸、出冷汗、腹胀、食欲下降、尿频尿急、早泄等。神经衰弱发生主要的原因是由于社会心理因素、遗传因素、精神压力过大、过度劳累、睡眠不足、熬夜等有关。
如果发生神经衰弱，需要及时调节情绪，改善精神状态，养成良好的睡眠习惯，需要多活动多运动，避免吸烟、喝浓茶和咖啡，避免过度紧张，需要多参加户外活动，多和朋友交流，做自己喜欢做的事情，尽量转移个人注意力。
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2021-07-26 13:06
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