女孩月经不调怎么调理
2021-07-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女孩月经不调怎么调理
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满意答案
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- 张露 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
1、多吃含铁和滋补性食物：可食用菠菜等含铁丰富的食物；2、保持良好的生活习惯：需调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免经常熬夜；3、多食用有减压作用的食物：香蕉、卷心菜、西红柿具有缓解精神压力的作用，并且能促进血管收缩，能有效改善月经不调的问题。
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2022-11-02 16:39
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