整天闷闷不乐，不愿意和别人聊天。

病情分析：
你整天闷闷不乐不愿意和别人聊天，发病一两年了，主要表现症状就是心情不好，看到信息会害怕了。

指导意见：
这呢，就是因为你的一些内心发生了改变，有一个一些冲突，所以说你内心里感觉到恐惧，不愿意和别人两边接触，所以说呢，可以尝试一些药物治疗辅助心理咨询。

病情分析：
通过你的描述，您目前这种状况情绪低落，总是把自己封闭起来，不愿与他人聊天说话，而且对新生的是我，害怕，更多的是由于缺乏安全感，内心不自信的缘故

指导意见：
初步认为您目前处于焦虑抑郁状态，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你最好去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗

病情分析：
是什么让你感到害怕、烦躁不安呢？其实这也是你的情绪表现,而人的情绪是受想法影响的。

指导意见：
如果想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。所以要去调整自己的想法积极向上多去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。所以生活中多用积极向上的想法态度去看待人和事,整个人就会积极向上。