怎样做木瓜绿豆汤吃能减肥
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：怎样做木瓜绿豆汤吃能减肥
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
夏季喝绿豆汤不仅能减肥，还可以解暑，做法：1、木瓜洗干净，去籽去皮。锅里加入适量的水，加入瘦肉焯熟。2、锅里重新放入清水，将瘦肉、海带、绿豆、陈皮一起放入锅里煮。大火煮开，转为小火炖2小时。3、最后加入百合和木瓜炖15分钟，加入调味料即可。点评：绿豆有清热解毒的作用，也是夏季减肥食谱里常见的食材。而且绿豆还有降低胆固醇的作用。木瓜营养丰富，有美容的功效。
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2021-07-26 14:49
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