什么蔬菜降血压最好？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：什么蔬菜降血压最好？
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满意答案
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- 陈添华 副主任医师
- 中山市古镇人民医院
病情分析：
很多绿色的蔬菜都含有丰富的膳食纤维和维生素，也富含钾，可以起到软化血管，降血压的作用。
适合高血压患者吃的蔬菜有菠菜，芹菜，特别是芹菜根，具有很好的降压效果，春菜，芥菜，白萝卜，洋葱，黑木，这些蔬菜都具有很好的辅助降压作用。
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2021-07-26 14:59
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