2021-07-26 1人回答
健康咨询描述:鸡蛋壳能补钙吗
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病情分析: 鸡蛋壳是可以补钙的,但是不建议用这种方法,患者可以通过食疗进行补钙,看着可以多吃钙量比较高的食物,如牛奶,豆制品,鱼虾,海带,骨头汤等,都具有丰富的营养,患者还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充所需的维生素D,多出去晒太阳,都能够有效的健康的补充钙
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