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我家孩子瘦小，听说鸡蛋壳补钙

2017-06-06 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：我家孩子瘦小，听说鸡蛋壳补钙，那怎么弄的吃鸡蛋壳

满意答案

病情分析：
1.你好，根据你描述，你想给你家孩子补钙。2.补钙方式有很多种

指导意见：
1.以前牛奶鸡蛋这些比较缺乏时候，才用鸡蛋壳补钙2.现在补钙可以喝牛奶，吃鸡蛋，吃钙片，没得必要弄鸡蛋壳

投诉 2017-06-06 22:49

其他答案 (1)

病情分析：
补钙有很多方法的，牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。

指导意见：
所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养。

投诉 2017-06-06 23:08

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