2022-06-12 1人回答
健康咨询描述:鸡蛋壳补钙吗
满意答案
病情分析: 鸡蛋壳可以起到一定的补钙作用,但是不怪效果很小,因为蛋壳里面有较多的碳酸钙元素,很难被人体比较好的吸收,所以不建议使用鸡蛋壳补钙。如果想要补钙,建议吃一些富含钙质的食物以及适当的吃一些钙片进行补钙。
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