吃鸡蛋壳能补钙么
2022-05-30 1人回答
健康咨询描述：吃鸡蛋壳能补钙么
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- 李春海 主治医师
- 张家口市第一医院
病情分析：
鸡蛋壳中是含有一部分钙质，但是不建议吃鸡蛋壳补钙。补钙可以吃一些补钙的药品，比如碳酸d3钙。平时多晒太阳，有利于钙的吸收。饮食上可以多吃一些牛奶、虾皮、骨头汤等含钙丰富的食物。
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2022-05-30 12:33
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