湿气重应该多吃什么？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：湿气重应该多吃什么？
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑是湿气重，跟饮食不节、暴饮暴食、运动不足等因素有关系，可以吃些健脾祛湿的食物，比如薏米、红豆、芡实、山药、冬瓜等，平时还要适当锻炼身体，有助于祛湿。
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2021-07-26 16:01
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