乏力，乏力，经常性失眠，睡眠质量差，

病情分析：
你好，从你描述的情况看。你有情绪低落，兴趣减退，伴随着乏力，睡眠障碍，不知道这样的情况有多少时间了，还有没有其他的表现，如果时间比较长还有其他表现的，那需要进一步的交流沟通来看一下是不是抑郁症。

指导意见：
你好，从你描述的情况来看。你是比较接近抑郁情绪的。平时尽量。多运动，有困难的时候多找人倾诉。另外也可以。多培养一个兴趣爱好。来缓解情绪。

病情分析：
你好，你是一个23岁小伙子，经常性失眠，睡眠质量差，不想说话，心烦意乱，做事没信心。

指导意见：
上述情况的产生，主要因素是睡眠质量不好所致的身心疲惫产生的一系列症状，如烦躁的不安，注意力不集中，做事沒信心，建议你，注意增强营养，符合身体耗能需要，二，注意锻炼身体，促进身体内外平衡状态，三，规律的生活，有利健康。