入睡困难神经衰弱怎样调理
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：入睡困难神经衰弱怎样调理
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- 耿璇 主治医师
- 晋中市第一人民医院
指导意见：
入睡困难型睡眠障碍，可以每天睡前吃一片舒乐安定，抗焦虑改善睡眠，也可平时口服安神补脑液治疗等药物治疗，平时不要喝酒，不要熬夜。平时养成良好生活作息规律，不要吃辛辣刺激的食物，戒烟酒，适度的体育锻炼。
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2021-07-26 17:47
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