你好，请问吃什么能快速升血压
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：你好，请问吃什么能快速升血压
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满意答案
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- 于莎莎 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
第一：在注意营养全面和均衡的基础上，多吃一些含有脂肪比较多的坚果类食物，比如花生和核桃，他们里面还有油脂成分比较多，可以在体内转化为血糖。第二：血压低的人平时可以多吃一些含糖比较多的水果、蔬菜以及一些甜食，都是很不错的选择，可以多吃些奶油、蛋糕，可以明显地提升血压；但是不要吃的太多，以免引起肥胖。第三：平时适量的多吃些盐，可以有效的快速提升人体的血压。
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