2021-07-26 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:烦躁易怒爱哭不喜欢说话这种情况有半年了,最近一段时间加重想知道原因和解决办法
满意答案
病情分析:
你好,你这个是情绪上的问题!最近生活中有没有遇到什么困难?要去精神科就诊,让医生评估后,明确诊断,找到发病的原因,对症治疗!平时也要放松心情,自我调节,合理宣泄自己的情绪
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,到了这个岁数,可能想的比较多,有情感问题,有经济问题,还有未来的目标问题,还有与父母的关系问题等等纠缠在一起,自己理不清楚就出现了以上的情绪。
指导意见:
当你情绪比较稳定的时候,可以把以上说的诸多问题一一的理清楚,做出对应的时间安排,暂时解决不了的就搁置在那里,等待时机成熟再行解决,这样每天无论多么忙碌心情都是比较放松的,情绪也就比较稳定,如果觉得自己解决不了,那就请你找当地的心理咨询师,或者在这个平台的在线咨询里找心理咨询师进行一对一的心理咨询,相信老师会给到你很好的帮助。
病情分析:
烦躁易怒,爱哭,不喜欢说话,并且这个状况持续了半年。这是有抑郁倾向的表现。这个并不是原因,只是结果。原因应该是什么引起了你的抑郁倾向。解决的办法就在你手里,调节的办法80%需要靠你自己。
指导意见:
第一,你先在网上做一个简单的心理检测。抑郁测量量表,如果有一定的抑郁倾向的话,那么就到医院去进行就诊,做进一步的检查。
第二,你可以自己去分析一下自己的心理,如果看问题的角度偏向悲观,对自我的认知度比较低。有自我否定,自我批判等情绪,那么建议你可以找一个让你幸福的有见识的长辈,或者直接找心理咨询师,帮你进行心理疏导。