如何减肥瘦手臂
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：如何减肥瘦手臂
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
瘦手臂的方法，一般可以做俯卧撑或者选择伸展运动，十指交叉然后手心向上用力的伸展，腰部随着摆动，身体左右摇摆两次后手臂放下，重复着一个动作多次，不仅仅可以瘦手臂，而且还能锻炼腰线。
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2021-07-27 06:50
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