2021-07-26 1人回答
健康咨询描述:失血过多吃什么补品
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病情分析: 富含铁的食品:动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富。平时一定要改变饮食习惯,饮食结构上主要是以清淡,低盐,低脂,低油腻的食物为主,避免吃生冷,辛辣,刺激性的食物。
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