哺乳期吃什么宝宝补钙
2021-07-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期吃什么宝宝补钙
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满意答案
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- 阴崇娟 副主任医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
如果宝宝是全母乳喂养的，那么给宝宝从母乳中补钙是最好的补钙方法，母亲可以在每顿饭的时候都吃一些含钙高的食物，例如虾皮或者骨汤，多吃点动物软骨不仅能补钙还能补充胶原蛋白，对母亲自己的皮肤也有很大的好处，平时可以多吃点奶制品，也可以多吃点坚果，注意多运动多晒太阳，这样自己的身体中钙含量充足了，宝宝吃的乳汁也就含钙高了，宝宝自然不会缺钙。
投诉
2021-07-26 21:09
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