得了糖尿病饮食方面有什么要注意的吗？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：得了糖尿病饮食方面有什么要注意的吗？
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
糖尿病患者应该坚持低糖低脂低盐高膳食纤维的饮食，主食可以吃米面和粗粮，其中全谷物和杂豆类应该占主食的1/3，每天新鲜绿叶蔬菜500克以上。适当增加瘦肉禽类或者海鲜。每天不超过一个鸡蛋，300毫升液态奶或等量的奶制品。适当吃豆制品和少量坚果，两餐之间吃适量的低血糖指数的水果。
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2021-07-26 21:06
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