抑郁症前兆都有哪些？

病情分析：
您好，据您所述的情况，按当前的年龄是处在青春期的，如果偶然的出现有情绪的低落，是属于青春期过度敏感而导致经常性的缺乏社交，同时对事物务兴趣也缺倾诉和引导的对象是会导致有自信心不足和负面情绪化严重

指导意见：
这种情况是需要及时的调整情绪，另外，尽可能的主动进行一些社交和参加，有兴趣的社会实践活动来提升自我的自信心，如果是经常性的出现，有不可自控的情绪低落是需要进行专项的心理干预和神经症鉴别诊断的

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现考虑，你应该还是存在有焦虑抑郁症的可能性比较大

指导意见：
针对你以上的这些症状，建议你一定要放松心情，多参加一些户外的活动，多听听音乐，另外就是保障足够的睡眠时间，每天一定要有自律性，早起床早睡，早晨按时起床，其他的时间就是出去多参加些爱的运动，通过这样调理来改善，如果仍然得不到改善的话，那么就需要到正规医院的精神心理科去诊治

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己总是很宅很懒，对什么事情都提不起兴趣，对未来也没有什么憧憬。

指导意见：
不知道出现这种情况有多长时间了，根据你注册的年龄，你也已经超过18岁了，如果不是有问题，再怎么说也能做到自食其力了。抑郁的核心症状是兴趣下降，情绪低落。不管有没有抑郁症，建议你先做做自我调整。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，一日三餐合理搭配饮食。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻抑郁情绪，达到身心放松下来。运动的选择饭后一小时，睡前4小时做运动，30分钟以上的时间每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的。第三去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生，面诊医生会根据你的具体情况做出准确的判断，提供更好的治疗方案。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，抑郁症倾向一般情况都会提前出现异常状态的，根据上述表现属于抑郁症倾向的。

指导意见：
建议到最近正规医疗机构心里科进一步进行咨询检查，确诊以后根据自己病情在医生指导下选择治疗方案，应该有自信心和勇气，把心里面压抑事情全部倾诉出来告诉家人，希望家人可以理解陪伴自己，给自己多一些关心和帮助的。