神经衰弱会不会造成失眠
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱会不会造成失眠
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- 毕丽丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
神经衰弱会造成失眠，对于失眠，可以在睡前喝一杯牛奶来提高睡眠质量，平时要营造睡眠的范围，使室内保持昏暗，在睡前避免聊天，避免食用零食否则会影响睡眠的质量，使自己快速的进入到睡眠的状态当中。
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2021-07-26 21:57
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