怎么运动有利于毒素排出
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：怎么运动有利于毒素排出
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以说一些有氧运动每天坚持跑步半个小时或者是游泳，也可以经常蒸桑拿，刺激血液循环加速体内毒素的排除，在用的过程结束以后要及时的补充水分或者是补充电解质，也可以打羽毛球，快走，慢跑都可以。
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2021-07-27 06:51
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