2021-07-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:燕麦炒着吃是否更有效?
满意答案
病情分析: 你好,根据你描述的这个情况,燕麦进行炒着吃的话,我觉得并不会有更明显的效果,一般的建议这个燕麦早晨和牛奶一块儿煮着吃,效果是最好的,这种情况还能够增加膳食纤维以及能量的摄入,建议这种情况,平时要注意合理饮食
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