开心果对人体有哪些好处呢？
2021-07-27 2人回答
健康咨询描述：开心果对人体有哪些好处呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
开心果的营养价值比较高，它含有蛋白质叶黄素，花青素就暗算，有润肠通便的作用还能够保护视力，缓解眼疲劳，提高人体免疫力，能够软化血管，预防动脉粥样硬化。
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2021-07-27 07:22
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
开心果含有维生素和植物纤维，脂肪量低，精氨酸含量较高，营养价值较丰富，对人体补充营养的最佳精氨酸能够代替血液中调节血糖和血脂的水，水平不会过高，糖尿病患者可以食用含糖量较高的1可以一起用开心果，开心果中的植物纤维会降低人体吸收果糖葡萄糖等类，稳定血糖水平
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2021-07-27 07:23
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