多吃水果就能减肥吗？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：多吃水果就能减肥吗？
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
多吃水果不一定就可以达到减肥的目的，要看水果怎么吃、吃多少以及其它热量摄入的情况。水果中富含有纤维素、维生素、矿物质等营养元素，对于减肥的患者是可以吃的。但水果同样是有一定热量的，如果每天大量的应用水果，也会造成热量摄入增加，而对减肥不利。
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2021-07-27 04:34
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