天天吃水果能减肥吗？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：天天吃水果能减肥吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
合理的吃水果对于减肥来说有一定的好处，建议平时少吃甜品饮料油炸食品，晚餐可以吃水果来代替主食，每天坚持走步和跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，但是手脚冰凉一定要控制，避免暴饮暴食。
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2021-04-02 06:40
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