吃燕麦有利于减肥吗？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：吃燕麦有利于减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥期间适量选择燕麦代替主食，可帮助减少热量的摄入，提供饱腹感，继而辅助减肥。选择燕麦时要选择生燕麦，避免选择加工过的燕麦片，以免其中含有白糖、糊精和其他杂质过多，导致热量摄入过多，影响自身脂肪消耗。
投诉
2021-07-27 04:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识