高血压能吃些什么?
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：高血压能吃些什么?
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，动物内脏，肥肉，动物油，油炸食物，每日食盐摄入量不能超过6g，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，多吃蔬菜，洋葱，黑木耳，冬瓜，西红柿，紫菜，香蕉，山楂，苹果，燕麦等有助于降低血压。
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2021-07-27 05:25
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