怎么吃永远吃不胖？
2021-07-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么吃永远吃不胖？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以选择一些低热量高纤维的粗粮，比如土豆，红薯，燕麦等等，这些含有大量的膳食纤维，能够使人产生饱腹感，可以帮助人抑制食欲，平时多吃一些蔬菜和水果，比如猕猴桃，苹果，哈密瓜，苦瓜，新鲜的蔬菜中也含有维生素和纤维素。
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2021-07-27 06:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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