2021-07-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人身体虚弱吃什么好?
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指导意见: 1.补气的药物:四君子汤、六君子汤、补中益气汤、桂枝汤、理中汤、当归生姜羊肉汤、参苓白术散、生脉饮、黄芪汤等。2.补血的药物:八珍汤、十全大补汤、当归补血汤、四物汤、炙甘草汤、三甲复脉汤等。3.补气的食物:小米、山药、芋头、白扁豆、莲子肉、韭菜、栗子、鲫鱼等。4.补血的食物:大枣、黑芝麻、阿胶、乌鸡、羊肉、牛肉、猪肝、海参等。
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