2021-07-27 1人回答
性别:男
健康咨询描述:清淡饮食能减轻身体负担吗?
满意答案
指导意见: 进食清淡饮食是能减轻身体负担的。清淡饮食是控油、控制、控盐,控制了脂肪和热量的摄入,有助于身体负担的减轻,减少辛辣刺激食物的摄入,也是可以减轻新陈代谢负担的。
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