年轻人过早长出白发要注意什么呢
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：年轻人过早长出白发要注意什么呢
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
年轻人过早长白发要学会自己减压，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸散步，做有氧，松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳，要注意保持营养均衡少吃辛辣油腻煎炸的食物，避免摄入过多的糖油盐
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2021-07-27 07:28
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