小肚子大怎么减肥？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：小肚子大怎么减肥？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
小肚子比较大是许多女性遭遇的问题，尤其是怀上生过孩子的女性更是容易再次出现小腹有赘肉的情况，可以通过活动锻练实施节食，比如可以做仰卧起坐或者转呼啦圈，但是这些项目都需要有长期的忍耐，除了就是吃晚饭之后不要立即坐好培训，可以先散散步，运动几下再坐着。
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2021-07-27 10:17
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