喝脱脂牛奶可以减肥吗为什么
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：喝脱脂牛奶可以减肥吗为什么
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝脱脂牛奶是可以减肥的。热量低，还能够促进肠胃蠕动，增加饱腹感，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，同时也要适当的进行一些体育锻炼，也能够减肥。
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2021-07-27 11:19
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