2021-07-27 1人回答
健康咨询描述:成人晚上磨牙怎么办
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病情分析: 成人晚上睡觉磨牙通常可以补充身体的钙物质和微量元素进行缓解,也可以多吃一些含维生素丰富的食物进行改善,还可以在睡觉的时候洗个热水澡和听轻松的音乐进行改善,有助于缓解压力和放松心情。成人晚上睡觉磨牙可能是缺钙和缺少微量元素引起的,也可能是睡觉前精神过度紧张和焦虑导致的,还可能是肚子里长蛔虫的原因,平时要多注意休息。
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