骨质疏松应吃什么水果
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松应吃什么水果
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
骨质疏松患者一般要多吃富含维生素的食物和水果如猕猴桃，草莓，苹果，橙子等，骨质疏松患者在饮食方面要多吃富含钙质的食物，如牛奶及其制品，补充维生素D有助于钙质吸收，如蛋黄，海鱼，鱼肝油等，适量进食肉类，如瘦肉和鱼肉等充足的蛋白质，可促进钙的吸收和储存。
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2021-07-27 09:24
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