怀孕8个多月睡不着怎么办
2021-07-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕8个多月睡不着怎么办
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满意答案
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- 陈阳 主治医师
- 西安医学院第一附属医院
病情分析：
怀孕八个月了晚上睡不着可以在睡前听听音乐，放松心情，或者喝一杯热牛奶，都可以促进睡眠。在怀孕8个月的时候，已经到了孕晚期，精神都会出现紧张，加上身体各器官负担过重，身体的各项机能也相对的比较薄弱。所以一定要养成良好的作息规律，合理安排饮食。
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2021-07-27 12:08
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