骨质疏松能做哪些运动
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松能做哪些运动
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松的患者，平常可以进行打太极拳，做一些运动操，散步，游泳等运动。同时可以多去户外晒太阳。但也要注意劳逸结合，避免剧烈的运动。在饮食上多吃一些钙含量丰富的食物。然后要进行补钙。平时需要注意防止骨折的发生。
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2021-07-27 11:14
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