2021-07-27 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:因为我比较胖平时在学校也没因为我比较胖,平时在学校也没有办法去做任何抽脂手术或吃一些减肥药,想询问一下学生如何能减肥?
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病情分析: 要管住嘴,合理的饮食对于减肥很重要,而且一定要吃饭,适当的节食可以有,但别走极端,用合适的食物来代替你要吃的热量偏高的食物,早上吃你最想吃的食物,中午吃七分饱,不要让肚子鼓起来的感觉,晚上不吃。
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