如何紧致身上的肉
2021-07-27 1人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：闺蜜目测的体重要比实际的体重多很多，这是因为她身上的肉都是软软的。也尝试了很多的运动，但都没有什么作用，想让我帮忙问一下，如何减这身上的肉？
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满意答案
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- 崔一正 主治医师
- 包头市肿瘤医院
病情分析：
肌肉松弛，首先就要加强锻炼，在锻炼过程当中也要适当的补充优质蛋白，多吃牛肉或者是羊肉，对于补充体内的一些蛋白质促进肌肉生长是非常有益的，可以改善肌肉松弛的状态，使肌肉能够达到紧绷感。
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2021-07-28 10:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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