小肚子赘肉多怎么减下去
2021-07-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：因为小肚子上有很多赘肉，尝试过减肥，但大腿和胳膊上的肉都瘦下去了，小肚子上赘肉没有一点点变化，想询问一下小肚子赘肉多怎么减下去？
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满意答案
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- 王鹏 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
坚持体育锻炼，多运动，少做多参加仰卧起坐，俯卧撑等锻炼小腹部的肌肉，减去腹部的脂肪，饮食方面，少吃动物脂肪，少吃甜食，主食多吃新鲜的水果蔬菜，也可以通过脂肪抽吸的方法减少腹部的赘肉。
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2021-07-27 21:33
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