怎么样减肥好
2021-07-27 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：之前自己光吃油腻的东西导致变得肥胖，现在感觉胖起来一点都不好，所以我想问一下怎么样减肥好？
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满意答案
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- 王志胜 主治医师
- 咨询：36815人
病情分析：
可以通过运动的方式进行减肥的，每天保持30分钟以上的运动时间，长期坚持用网就可以达到瘦身的目的，另外就是要注意饮食方面的问题，不要吃特别油腻的东西，可以吃点清淡的，比如说青菜和水果。
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2021-07-27 21:40
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