2021-07-27 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:前一段时间由于正位于哺乳期,所以饮食上也没有太注意,出现了拜拜肉,感觉影响了美观,拜拜肉怎么消除最有效呢?
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病情分析: 如果想要减掉拜拜肉,可以进行哑铃训练、甩绳、俯卧撑、跪姿俯卧撑、下压运动、拳击等动作减掉拜拜肉,要想减掉拜拜肉就要加强胳膊的训练,让胳膊后方的脂肪减少,练出紧致有型的线条。
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