女性寒气重怎么排寒
2021-07-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性寒气重怎么排寒
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满意答案
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
要从日常生活中养生调理入手，平时饮食上不要吃寒凉的食物，可以多吃一些温性的食物，比如羊肉，辣椒，肉桂，干姜，香菜，动物脂肪火腿，肉肠等，而且还要多参加户外的体育运动，多晒太阳，有助于帮助身体祛除寒气，坚持晚上睡觉前用艾草水泡脚，有无疏通经络，促进血液循环，加快新陈代谢，达到祛湿散寒的作用。
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2021-07-27 14:09
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