怎样让腿变得又细又长又直
2021-07-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我也不是特别胖，但是我的腿特别的难看，不敢穿短裙或者是裙子，怎么让腿变得又细又长又直呢？
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。一定要尽可能的抬高，反复20次。每天做80-100个下蹲
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2023-07-06 08:20
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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