2021-07-27 2人回答
性别:女
健康咨询描述:黑茶都有哪些功效?
满意答案
病情分析:
黑茶并没有太多的功效的,不要被过于的宣传神话,另外建议日常饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激性油腻性的食物日常,多注意休息,避免过度熬夜的情况,不要服用过多的茶叶
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指导意见:
黑茶中有丰富的维生素,对维生素缺乏有很好的补充作用,并且含有的维生素B1对脚气有很好的效果,维生素B2能够缓解炎症,维生素C能够美容,预防坏血病。同时黑茶中的茶多糖含量高,能够降血糖,降血脂,增强抵抗力。黑茶中的皂角素有很好的降低胆固醇、抗菌抗癌、降血压的效果。