内脏肥胖该如何减肥？
2021-07-27 2人回答
健康咨询描述：内脏肥胖该如何减肥？
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满意答案
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- 赵勤 副主任医师
- 大连市友谊医院
病情分析：
这个是一定得通过运动的方式来处理，然后饮食上注意清淡一点，选择低脂低热量的食物就是你的消耗量一定要大于你的摄入量，长此坚持，这样一定就可以有效果了
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2021-07-28 19:29
其他答案 (1)
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- 郝岩 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
饮食上应该规律饮食，早餐一定要吃，多喝清水，多进食粗粮，配合进食一些蛋白质蔬菜，等，同时中餐和晚餐也要进行数量的控制，不要进食过多，可以适量的减少碳水化合物，增加蛋白质的含量。
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2021-07-28 18:24
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