脂肪肝饮食起居注意什么
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：脂肪肝饮食起居注意什么
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- 邓洁 主治医师
- 九江市第一人民医院
指导意见：
患有脂肪肝的人在饮食上应注意不要吃高脂肪高热量的食物，如油炸油腻的食品，肥肉，动物内脏，熟食，甜食等。患者的饮食要讲究营养均衡，多吃富含优质蛋白，矿物质，维生素的食物，如精瘦肉，鱼虾，奶蛋，豆制品，海产品等，还要多吃蔬菜水果。主食米饭和面食都可以，也可以适当吃些粗粮，但要一定要控制进食量，不要暴饮暴食，尽量不要吃夜宵，不要饮酒。不要熬夜劳累。
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2021-07-27 13:57
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