腿很粗，怎样快速瘦腿
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：腿很粗，怎样快速瘦腿
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
腿粗的治疗的方法主要就是要加强运动锻炼，比方说可以选择进行跑步或者是游泳，或者是进行跳绳的方法主要是让腿部的肌肉变得更结实一点。这样就会让腿部看得更瘦一些，同时也一定要严格控制好饮食的情况，必须要控制好饮食的总热量。尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些肉类的食物，必须要做到饮食和运动良好的结合。这样才有利于体重的整体下降，有利于让腿部看起来更瘦一些。
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2021-07-27 14:46
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