高血压用什么方法用食疗更好

指导意见：
您好：食疗只能起到辅助降压的作用，不能代替药物，需要遵医嘱按时服用降压药，降血压控制在正常范围，平日以上要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6G，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，多吃芹菜，用玉米须泡水喝，或饮用山楂茶等等有助于降低血压。

病情分析：
高血压患者应，注意低盐饮食，注意多吃蔬菜水果，多吃有益于心血管健康的水果，注意高蛋白饮食，即是指吃植物蛋白、鸡蛋等也有益于心血管健康以及血压的控制；低胆固醇饮食包括每日低饱和脂肪酸，胆固醇含量要求比较低，同时也要合理的戒烟戒酒等，在饮食方面都应该注意。