2021-07-27 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松我们还能做什么
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指导意见: 骨质疏松的患者,除了在急性期积极的应用消炎止痛药改善疼痛症状之外,平时要适当增加钙和维生素D的摄入。平时进行适当的运动是没有问题的,而且要增加日晒,只不过在日常生活和运动重要加强自我保护,避免外伤。避免进行对抗性的运动,最好进行慢跑,骑自行车之类的运动。
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